ma.blackmilkmag.com
أحدث الوصفات

بسكويت الدخن والليمون الخالي من الغلوتين

بسكويت الدخن والليمون الخالي من الغلوتين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


بسكويت الدخن والليمون الخالي من الغلوتين

مغطاة بجوز الهند

مغطاة بجوز الهند

يجعل 20

تطبخ في 30 دقيقة

صعوبة: سهل للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 154 8٪

  • 8.5 جرام دهون 12٪

  • المشبعة 2.4 جم 12٪

  • السكريات 6.6 جم 7٪

  • بروتين 1.7 جم 3٪

  • الكربوهيدرات 17.4 جم 7٪

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 125 مل زيت زيتون
  • 4 ملاعق كبيرة زبادي صويا زائد
  • 3 حبات ليمون
  • 125 جرام سكر بني فاتح
  • 165 جرام دقيق عادي خال من الغلوتين
  • 75 جرام شوفان خالي من الجلوتين
  • 40 غ من رقائق الدخن ، بالإضافة إلى إضافات إضافية إلى الأعلى
  • 40 غ من جوز الهند المجفف غير المحلى ، بالإضافة إلى كمية إضافية من الزيت

وصفة من

مجلة جيمي

بقلم آنا جونز

طريقة

  1. سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية / 350 درجة فهرنهايت / غاز 4.
  2. يُمزج زيت الزيتون واللبن وعصير ليمونة واحدة وبشر ليمونتين في وعاء. في وعاء منفصل ، اخلطي جميع المكونات الجافة.
  3. اسكبي المكونات الرطبة في الجاف واخلطي حتى يصبح لديك قوام عجين ناعم. إذا كانت جافة جدًا ، أضف القليل من الزبادي.
  4. تُلف إلى 20 كرة متساوية الحجم ، ثم توضع على صينية خبز وتضغط لأسفل برفق لتسطيحها. رشي رقائق الدخن الإضافية وجوز الهند ، وابشري فوق قشر الليمون المتبقي.
  5. اخبزيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون. يصبح البسكويت طريًا عندما يخرج ، لكنه يتماسك عندما يبرد.


شاهد الفيديو: كيكة الدخن صحية وبدون سكر وخالية من الجلوتين الطريقة مكتوبة بصندوق الوصف


تعليقات:

  1. Polyeidus

    بشكل ملحوظ ، معلومات مضحكة للغاية

  2. Min

    فيه شيء. بشكل واضح، وذلك بفضل لهذا التفسير.

  3. Aart

    في رأيي. كنت مخطئا.

  4. Odanodan

    حجة مفيدة

  5. Hollis

    أنا بالتأكيد ، آسف ، أريد أيضًا التعبير عن الرأي.



اكتب رسالة