ma.blackmilkmag.com
أفضل الوصفات

حشوة الجزر الأبيض ولحم الخنزير والتفاح الخالية من الغلوتين

حشوة الجزر الأبيض ولحم الخنزير والتفاح الخالية من الغلوتين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


حشوة الجزر الأبيض ولحم الخنزير والتفاح الخالية من الغلوتين

الديناميت مع الديك الرومي في عيد الميلاد

الديناميت مع الديك الرومي في عيد الميلاد

يخدم 12

تطبخ في ساعة و 45 دقيقة

صعوبة: سهل للغاية

التغذية لكل وجبة

  • السعرات الحرارية 236 12٪

  • الدهون 13.5 جم 19٪

  • المشبعة 4.4 جم 22٪

  • السكريات 6.9 جم 8٪

  • بروتين 9.3 جم 19٪

  • الكربوهيدرات 17.2 جم 7٪

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • زيت الزيتون
  • 2 بصل
  • بضع أغصان من المريمية الطازجة
  • 4 جزر أبيض
  • 2 ـ أكل التفاح
  • 1 سبلاش من عصير التفاح
  • 8 نقانق خالية من الغلوتين
  • 200 جرام خبز خالي من الجلوتين
  • 1 بيضة كبيرة خالية من الدواجن
  • 1 ليمون

وصفة من

مجلة جيمي

بقلم جورجينا هايدن

طريقة

  1. سخني الفرن إلى 190 درجة مئوية / 375 درجة فهرنهايت / غاز 5 وزيت طبق خبز 20 سم.
  2. يُقشر البصل ويُقطع ناعماً ، ويُقطف أوراق المريمية ، ثم يُقشر ويُقطع الجزر الأبيض والتفاح إلى قطع بحجم 1 سم.
  3. سخني مقدارًا من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة ، ثم أضيفي البصل واقليه لمدة 5 إلى 10 دقائق ، أو حتى ينضج ولكن غير ملون.
  4. في هذه الأثناء ، تُقطّع المريمية وتُضاف إلى المقلاة مع الجزر الأبيض وعصير التفاح وقليل من ملح البحر والفلفل الأسود.
  5. ضع غطاء على المقلاة واتركه لمدة 10 دقائق لتليين الجزر الأبيض. أزيلي الغطاء وأضيفي التفاح واطهيه لمدة دقيقتين أخريين ، ثم ضعي المزيج بالملعقة في وعاء واتركيه ليبرد تمامًا.
  6. بمجرد أن تبرد ، قص أطراف النقانق واضغط على اللحم من القشرة في الوعاء.
  7. نمزق الخبز في محضر الطعام ونقلبه على فتات الخبز ، ثم اقلبه في الوعاء. اكسر البيضة وابشرها جيدًا في قشر الليمون.
  8. باستخدام يديك ، قم بفركها معًا حتى تمتزج جيدًا ، ثم اضغط في طبق الخبز المُجهز ، وقم بتغطيتها بورق قصدير واخبزها لمدة 45 دقيقة. أزيلي ورق القصدير ، اطهيه لمدة 15 دقيقة أخرى ، ثم قدميه.

شاهد الفيديو: هل يحتوي الرز على الجلوتين Does Rice Contain Gluten

تعليقات:

  1. Gladwin

    بعد بلدي هو الموضوع مثير جدا للاهتمام. نعطي معك سوف نتعامل في رئيس الوزراء.

  2. Takus

    أوافق بالتأكيد

  3. Aconteus

    في رأيي ، هو مخطئ. أنا متأكد. دعونا نحاول مناقشة هذا. اكتب لي في PM ، إنه يتحدث إليك.

  4. Archimbald

    absolutely accidental coincidence



اكتب رسالة