سلطة البطاطس مع الكبر والجرجير
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
سلطة البطاطس مع الكبر والجرجير
يخدم 4 إلى 6
تطبخ في 30 دقيقة
صعوبة: سهل للغاية
التغذية لكل وجبة
السعرات الحرارية 482 24٪
الدهون 25 جم 36٪
المشبعة 3.8 جرام 19٪
السكريات 4.3 جم 5٪
بروتين 5.8 جم 12٪
كربوهيدرات 57.5 جم 22٪
من المدخول المرجعي للبالغين
مكونات
- 1.5 كيلو بطاطس مشكلة مثل نيو ، شارلوت ، كيبفلر
- 1 حفنة صغيرة من الصواريخ
- 8 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
- 4 ملاعق كبيرة من خل النبيذ الأحمر
- 2 ملاعق طعام من نبات الكبر
وصفة من
مجلة جيمي
بقلم آندي هاريس
طريقة
- افركي بعض البطاطس واتركيها كاملة ، ثم قشريها وقطعي الباقي إلى أحجام متساوية.
- ضعي البطاطس في قدر من الماء المملح. يُغلى المزيج ، ثم يُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج. صفيها في مصفاة وانقليها إلى وعاء تقديم كبير.
- بينما لا تزال البطاطس دافئة ، أضيفي المكونات المتبقية وتبليها بسخاء بملح البحر والفلفل الأسود المطحون حديثًا. نقل إلى الأطباق وتقديمها على الفور.
في وقت سابق ، فكرت خلاف ذلك ، شكرًا جزيلاً على مساعدتك في هذا الأمر.
كما يقولون .. لا تعطي لا تأخذ ، نص!
بشكل رائع ، إنها قطعة قيمة للغاية